中暑

健康教育教案

一、课题：中暑

二、教时：（第    周）（     ）

三、教学目的：使学生了解在哪几种情况下会发生中暑，怎样预防中暑。

四、教学重点：中暑的临床表现

五、教学难度：发生中暑时怎样急救。

六、教    具：

七、教学内容及过程：

在高温环境中或日光直射下，当周围温度超过32°C，大气温度超过34°C情况下，即可能发生中暑，初高中学生中暑大部分发生在烈日下进行体育活动、劳动、训练时间过久，或重大考试时考场通风不好所致。

轻度中暑病人表现面色苍白或潮红，自觉全身无力，精神不振、头痛、头晕、口渴、出汗、恶心，随之体温升高，脉搏细弱而快，甚至晕倒，严重者体温可达40°C，皮肤干热无汗，神志昏迷，甚至发生抽搐。如不及时抢救，最后可因心力衰竭、呼吸衰竭而死亡。

发生中暑时，首先应使病人离开热源或烈日直晒的地方，迅速转移到通风阴凉处平卧休息，解开衣扣，用冷毛巾敷在病人头部，用凉水擦洗腋部、股窝等处，以加快散热。如因室内通风不好而中暑，可用扇子或电风扇吹风，使室内空气流通，以帮助散热，同时可给病人喝些凉开水，并口服人丹、十滴水或霍香正气水以解暑。一般轻度中暑的病人经以上处理，多休息一会，便很快恢复健康。

对中暑晕倒的病人，可针刺或用手指捏人中、合谷，待清醒后可给其喝些冷盐水或清凉饮料。较重的病人经过急救处理后，应及时送医院治疗。

为防止中暑的发生，夏季要合理安排体育活动、训练或劳动的时间和强度，避免在烈日直射下长时间暴晒，特别要注意戴好遮阳帽。