《感悟拼搏》课程设计

一、课程目标

通过本课程学习，使学生了解高三学习生活的情况、意义、过程；培养学生适应高三学习生活的心理素质和学习能力

二、课程结构

本课程包括三个模块：

（一）、高三的学习生活是什么样的。

引导学生了解、理解高三的学习生活基本情况。

（二）、高三的学习生活对于我们有什么意义。

     引导学生思考高三的学习生活对于我们的现实生活、未来人生、职业理想、心理发展有什么积极的和消极的作用。

（三）、高三的学习生活应该怎么度过。

引导学生探讨适应高三学习的方法、策略；学习处理自己负性情绪的方法；处理和同学、家长、老师关系的方法；

三、课程内容

1．“高三学习生活的特点对策”——高三学习生活意义篇

2．“高三学习生活的十大策略”——高三学习生活方法篇

3．“月考的总结和反思”——高三学习生活反思篇

4．“如何和父母沟通”——高三学习生活交流篇

5．“如何看高三？”——高三学习生活心理篇

6．“我的情绪我管理”——高三学习生活心理篇

7．职业指导——高三学习生活职业篇

8．选择是一种能力——高三学习生活选择篇

9．高三的学习生活我怎么爱你——高三学习生活意义篇

10．交流、分享——高三学习生活交流篇

11、处理好自己和自己的关系——高三学习生活人际篇

12、放松——考试焦虑——高三学习生活心理篇

13、高考进行时——高三学习生活心理篇

14．认识自己——高三学习生活人际篇

15．模拟考后——高三学习生活心理篇

16．高原期——高三学习生活心理篇

17．霍兰德职业兴趣测试——高三学习生活职业篇

18．志愿填报——高三学习生活志愿篇

19．考前心理生理保健

四、课程方法

本课程采取师生讨论与组织活动相结合的学习方法。

五、课程评价

对学生参加课程的学习成效进行评估。主要是看学生在课堂上的

参与度，学生和教师交流的回音壁反馈情况来分析课程效果等。

六、课程时间

本课程时间长度为二学期，大约需36周18个课时（每两周一节）。