上海市杨思高级中学作息时间表
2015年5月4日起执行
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6：15 |
起 床 |
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6：45 |
早 餐 |
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7：30—7：40 |
晨 会 |
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7：45—8：00 |
早 操 |
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8：00—8：40 |
第一节课 |
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8：50—9：30 |
第二节课 |
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9：40—10：22 |
第三节课（眼保健操） |
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10：30—11：10 |
第四节课 |
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11：20—12：00 |
第五节课（高二、高三） |
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11：20—12：10 |
第五节课（高一） |
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13：10—13：50 |
第六节课 |
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14：00—14：45 |
第七节课（眼保健操） |
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14：55—15：35 |
第八节课 |
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15：45—16：30 |
第九节课（课间操） |
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18：15—19：15 |
第一节夜自修 |
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19：30—20：30 |
第二节夜自修 |
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22：00 |
熄 灯 |
注：周五下午第一节课13：00—13：40、第二节课13：50—14：30、
第三节课14：40—15：20，15：40教工大会