尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们，
大家早上好，我是高二八班的奚佳赟。今天我很荣幸在这里发言，我今天演讲的题目是《运动让生命更精彩》。
同学们，你们发现了吗？这些天我们学校操场上特别热闹。没错，在这秋高气爽，丹桂飘香的日子里，我们即将迎来我校一年一度的秋季田径运动会。同学们在运动会来临之前紧锣密鼓地训练着，他们每天或跑步，或跳高，或跳远或扔铅球，尽管汗流浃背，但大家毫不放松，谁都希望在学校运动会上获得佳绩为班级争光啊!我和同学们一样都热切地期盼着校运动会的到来，因为我们都深深地懂得“生命在于运动”这句话的内在涵义。
运动是生命最好的状态，是我们挥洒汗水时愉悦地奔跑，是我们放松身心时悠闲的散步，爱因斯坦说:“我平生喜欢散步，运动给我带来了无穷的乐趣”，的确，一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的，因为他早已丧失了该有的活力和激情。早已忘记了我们的肢体可以摆出最美的姿态，释放无穷的力量，早已忘记了运动是生活中一抹鮮亮的色彩，运动，是身体的语言，是生命的呐喊！活的生命，每一个细胞都在等待，等待被激活。看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往无疾而终。而人的一生，总要受疾病阴影的笼罩。差别就在于运动，因为运动可以锻炼身体，增强抵抗力。
伏尔泰说:生命在于运动。这不是一句空洞的口号，这是经验的积累和智慧的结晶。运动是我们前进路上的加速器，它为我们积极追求提供不竭的动力。在运动中放松自我，释放自我，生命也因此变得鲜活。
其实，身处校园的我们，生活中也很容易感受到运动带来的快乐。也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。我们要认真上好每节体育课，做好每次的广播体操。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的。同学们与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。有的同学做操时动作不到位，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好广播体操开始。
课间十分钟，也要充分利用起来，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。最好到室外活动，因为室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体的健康。
我们即将迎来校运会，运动会是各个班级，每一位同学展示风采的一个舞台。对我们来说，最重要的是发扬“重在参与、努力拼搏”的精神。所以，希望大家保持这样一种心态：无论成绩如何，我参与了就行，我努力了就行，我快乐了就行。同学们，让我们运动起来吧！増强体魄，精力充沛，让我们的校园因为我们运动的身影而更加生机勃勃!老师们，同学们，运动会就要来了，让我们一起行动起来，用汗水去浇灌成功之花，用坚持去收获胜利之果，用精彩的竞赛去证明自己吧!