亲爱的老师、同学们：
大家早上好！我是来自高一（4）班的钟嘉玮。
今天，我国旗下演讲的主题，也是当下的社会热点：光盘行动，从我做起。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐？粒粒皆辛苦！”这首《悯农》，相信大家一定是耳熟能详，甚至在我们牙牙学语时就开始背诵。但你是否真正领悟诗中的含义并付出行动呢？幸运的我们生活在一个物质丰富的年代，从小就衣食无忧，这令我们形成错觉：好像粮食取之不尽用之不竭，永远也担心会没有饭吃。爱惜粮食逐渐变成了例行的“口号”，“不好吃”或是“没胃口”却成为我们倒掉饭菜的理由……从营养的饭菜到令人厌恶的泔脚，只需我们做一个动作而已，你可知那一粒米在送到我们嘴边前要经过多少道程序，凝聚了多少人的劳动吗？它千辛万苦来到这里却被遗弃，你会不会感到惭愧和痛心？
联合国发布的《2018年世界粮食安全和营养状况》的报告中提到：全球饥饿人数正在持续上涨，在2017年达到了8.21亿人，每九人中就有一个人因为一天的温饱问题而担惊受怕。
近日，习近平总书记对制止餐饮浪费行为也作出重要指示：餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心！尽管我国粮食连年丰收，但我们对粮食的安全还是要有危机意识，今年，全球新冠肺炎疫情所带来的影响更是给我们敲响了警钟。
同学们，不要等到粮食短缺时才意识到它的珍贵。民以食为天，特殊时期，可能满车黄金、满箱珠宝都换不了一碗白米饭、一个馒头，因为到了那个时候，只有食物才可以保命！勤俭节约是我们中华民族的传统美德。远的不说，我们的祖辈父辈应该大都饱尝过饥肠辘辘的滋味，所以他们对粮食有着深厚的感情；到了我们这一代，难道就要因为“饭来张口”而随意浪费吗！节约粮食是一种美德，更是一种智慧，“惜衣惜食，非为惜财，实为惜福”真正的素养，就体现在你怎么对待唾手可得的粮食上！
作为青年一代的我们更应积极响应习近平总书记的号召，人人践行“光盘行动”。在学校吃多少要多少，争取让学校的剩饭桶下岗；在家中，我们更要与家人互相督促，真正的将“光盘行动”践行到底。
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。让我们拒绝舌尖上的浪费，培养文明的生活方式，做一个自豪的“光盘侠”！
谢谢大家！