以一颗平常心看“痘”
发表于《学生导报》
守望者：
老师好！我从今年年初开始，脸上长青春痘了。一开始还没什么，但是后来有个同学就当面嘲笑我。虽然是实事求是，但是我却觉得很郁闷。虽然我不是很难看，但是长这些东西，总归有点……，况且我还是个爱漂亮的小女生。网上说要治好它要保持良好的心情，而且大约要半年到一年的时间，但是我怎么可能会有好心情呢？你能告诉我吗？
为“痘”所困的女生
以一颗平常心看“痘”
杨思中学 方琛琛
正经历着青春期的我们都知道，每个青少年到了一定的年龄，生理上都会发生很多的变化。长青春痘也是其中之一啦。当然，不顾虑是不可能的，对于同学的嘲笑不必放在心上。这说明他们幼稚，其实长小痘痘正说明自己长大了。“爱美之心，人皆有之”，我很能理解你的心情。要保持良好的心情是关键，但均衡饮食及睡眠同样重要。你是否都注意到了?呢想一下自己日常的生活习惯，也许你会发现自己除了心情外的其他方面也要调整。多把自己的注意力放在高兴的事情上，尝试一下啊！
学会“做自己”
杨思中学 庄芸姗
青春痘是成熟的标志，首先要祝贺你喔！你长大了！不必太在意别人的看法。这毕竟是你自己的“标志”，要有自信就必须学会“做自己”。其实有时候痘痘也挺可爱的，别人对你的看法只是“参考意见”，如果你能一笑置之，坦然面对，那才是成功的。痘痘是我们成长过程中的“加味菜”，不必为那么几颗小痘痘而烦恼，心情的好坏往往取决于你的心理承受能力。用宽大的心胸去容纳同学善意的嘲笑，相信你会开心不少。在人生的道路上，会遇到的挫折是比痘痘难上几百倍的，这就需要足够力量。挫折和困难并不可怕，主要是你如何面对它。相信你一定能够用一个平和的心态来对待小痘痘。不管是否存在，相信你仍然是个漂亮的小女生。
对自己的烦恼说“不”
杨思中学 Kong
小痘痘是我们走向成熟的开始。面对不断成熟的自己，还会有很多事情会烦扰我们。但不论遇到什么事情，心态是十分重要的。心态积极了，你就不会再在意别人怎么评价小痘痘了。再说，小痘痘不是你的专利，很多人都会有，当然别人的“嘲笑”也可能没什么恶意的，又何必放在心上呢？再说了，人生不如意，十有八九，何必为那些不是很起眼的小事情而影响自己呢？我们要尽快的从烦恼中走出来。当然，面对痘痘，除心情的调节外，我们可以多注意自己的卫生方面的保健。这些都注意了，过段时间，痘痘自然就会好起来了。
快乐是自己给的
杨思中学心理教师 项 科
同学们的发言，一定给了为“痘”所困的女生一些启发。爱美的青少年是最在乎自己的形象和别人对自己的评价的。当别人说到自己弱点时，委屈难过再所难免。其实不是痘痘可怕，而是你过于关注它给你带来的不良影响，对自己失去了自信。面对痘痘，心情保健和卫生保健一个都不能少。心态平和，自然接受现实，调整自己的心情是最有利的。同时，不能操之过急。告诉你，其实青春痘是小事，关键是对自己的容貌不要失去自信。别人看到也没办法，说就说吧！当你不再把小痘痘看得那么重要的时候，别人提到它时，你也不会那么难过了。快乐是自己给的，再说小痘痘也只是暂时的。